嘉纳治五郎 讲道馆柔道的创始人

柔道是起源于日本的武术，用空手或使用小型武器来控制对手，最初被叫做柔术。将“柔术”作为 “柔道”发扬光大的人叫嘉纳治五郎，他出生于德川幕府末期，毕生致力于教育、体育，他是现代柔道的创始人，人称“柔道之父”。

为感受柔道的魅力，我们拜访了柔道圣地-讲道馆。

1951年国际柔道联盟成立（International Judo Federation：简称IJF），该组织成立时曾明确表示：

“国际柔道联盟承认柔道由嘉纳治五郎所创立。”

截至目前加入国际柔道联盟的国家或地区的总数已超过200个，多亏嘉纳治五郎，柔道才能在世界范围内如此受欢迎。柔道的官方全称为“日本传讲道馆柔道”（下文简称讲道馆柔道或柔道）。

德川幕府末期万延元年（1882年）出生的嘉纳治五郎，最初在东京大学（后来的东京帝国大学、现在的东京大学）入学时开始学习柔术。他22岁时在台东区下谷的永昌寺一个小房间教授柔术，这被认为是讲道馆柔道形成的初期。

那么，柔术和柔道究竟有何不同？

＜嘉納治五郎＞

1860年出生于兵库县。1877年考入东京大学，主修哲学·政治学·经济学，并开始学习柔术。1822年创立了讲道馆柔道。在东京台东区永昌寺的一个仅有12张草席大小的房间内开展柔术教学。1893年被任命为师范学校校长，培养了众多教育工作者。1909年成为亚洲首个国际奥委会委员。1911创建大日本体育协会（现在的日本体育协会）并担任首任会长。1938年参加了IOC（国际奥委会）开罗会议，成功申办东京奥运会（因1940年第二次世界大战取消）。归国途中在船上因肺炎去世。享年77岁。

磨炼身心，只为促进社会的发展。

我们采访了讲道馆的道场总负责人鲛岛元成先生，他解释说“传统日本柔术是为了在战场上打败敌人而使用的技术，而嘉纳治五郎则是为了人类教育而创立讲道馆柔道。“善用精力”，“人我共赢”，这两句话很好地表明了他的立场”。鲛岛元成先生还说，“通过电视转播看到奥运会柔道比赛，人们会认为柔道就是一项用力量和技巧来进行格斗的运动，然而嘉纳治五郎所创立的讲道馆柔道是完全不同的另外一种东西，柔道的目的绝不仅仅是赢得比赛。” “善用精力”，“人我共赢”。这两句话包含了多层意义。简单地说是通过柔道，使自己的身心得到锻炼，不断成长，从而帮助他人，促进社会的发展。后来嘉纳治五郎在东京示范大学担任校长，从这一点来看，他是不折不扣的教育家，柔道也不仅仅是武术，更是教育之“道”。

柔道的基础

下面我将介绍柔道的基本动作。

任何人都可以来学习柔道

这一次我们参观了讲道馆道场的女子柔道训练过程。他们每周一到周六晚进行训练。这其中不乏已取得柔道等级认证的专业选手，也有出于兴趣爱好来练习柔道的女性上班族、家庭主妇，还有专门探访柔道圣地的外国游客。这些人学习柔道的时间长短不一，技术水平不尽相同，却可以一起组队练习。这便是讲道馆提倡的“三样训练”。 “三样”指的是强对手、弱对手、势均力敌的对手。训练时，强者照顾弱者，弱者可以毫不惧怕，发动进攻；双方势均力敌的情况下则可互相促进、共同进步。鲛岛先生说：“让所有人都能练习柔道，这是讲道馆最重视的事情”。

学习柔道先要学会“输”

打算学习柔道的人大多会关心体力是否能跟上，会不会受伤等问题。其实只要练好基本功，大可不必担心这些。有的女性学员65岁才开始学习柔道，到了70岁等级升为二段。 正如许多日本武术一样，柔道也是一种典型的终身运动。

需要说明的是，对于讲道馆里的初学者来说，首先要学习的就是如何安全地被摔倒。
练习如何安全地被摔倒在地，也就是练习“输”。像这种刚开始就先学认输的体育运动可为数不多。比如100个人的淘汰赛，最终只能有一人获胜，剩下的99人都输掉了比赛。正是通过输掉比赛才能学习到东西，人生亦是如此。。

训练结束后，一位年轻女性学员说道：“我之前在健身房、运动俱乐部这些地方做过很多的运动，但换上柔道服，在道场榻榻米上来回滚动更让我感到快乐，它真的会调整你的身体。“
柔道受到全世界人民的喜爱，因为它是一项与性别、种族、国籍或宗教信仰无关的运动。我们相信，在紧张的现代社会中，武术家、教育家嘉纳治五郎所创立的讲道馆柔道一定会发扬光大。

给我们介绍讲道馆柔道相关的内容的道场总负责人鲛岛元成部长（右），左边是协助摄影的审议部课长山本三四郎。